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Les 41 pages par ingrédient

Une page par ingrédient, listant tout ce que vous pouvez en faire.

Que faire avec de l'ail19 recettes
Que faire avec des aubergines3 recettes
Que faire avec des bananes3 recettes
Que faire avec du beurre16 recettes
Que faire avec du bœuf haché3 recettes
Que faire avec du bouillon8 recettes
Que faire avec des carottes8 recettes
Que faire avec des champignons5 recettes
Que faire avec du chèvre3 recettes
Que faire avec des citrons9 recettes
Que faire avec du concombre4 recettes
Que faire avec des courgettes8 recettes
Que faire avec de la crème fraîche10 recettes
Que faire avec du curry3 recettes
Que faire avec des épinards4 recettes
Que faire avec de la farine10 recettes
Que faire avec du fromage râpé15 recettes
Que faire avec des herbes fraîches26 recettes
Que faire avec du jambon6 recettes
Que faire avec du lait13 recettes
Que faire avec du lait de coco3 recettes
Que faire avec des lentilles3 recettes
Que faire avec de la moutarde3 recettes
Que faire avec des œufs19 recettes
Que faire avec des oignons26 recettes
Que faire avec du pain rassis8 recettes
Que faire avec du paprika3 recettes
Que faire avec du parmesan4 recettes
Que faire avec de la pâte feuilletée3 recettes
Que faire avec des pâtes5 recettes
Que faire avec des poireaux4 recettes
Que faire avec des pois chiches3 recettes
Que faire avec des poivrons6 recettes
Que faire avec des pommes3 recettes
Que faire avec des pommes de terre11 recettes
Que faire avec du poulet3 recettes
Que faire avec du riz7 recettes
Que faire avec du sucre7 recettes
Que faire avec des tomates10 recettes
Que faire avec des tomates en boîte7 recettes
Que faire avec du vinaigre3 recettes

Les 58 recettes

Chaque fiche indique ce qui est indispensable, le temps réel découpe comprise, et sa consigne de sécurité alimentaire quand la recette le demande.

Banana bread 60 min, 8 pers. Il faut avant tout banane, farine, œufs, levure chimique.
Bolognaise mijotée 90 min, 4 pers. Il faut avant tout bœuf haché, tomates concassées.
Boulettes de bœuf à la tomate 45 min, 4 pers. Il faut avant tout bœuf haché, tomates concassées.
Cake salé aux restes 55 min, 6 pers. Il faut avant tout farine, œufs, levure chimique.
Chili sin carne 40 min, 4 pers. Il faut avant tout haricots rouges, tomates concassées.
Clafoutis aux fruits fatigués 45 min, 6 pers. Il faut avant tout œufs, lait, farine, sucre.
Compote de pommes fatiguées 25 min, 6 pers. Il faut avant tout pomme.
Croque-monsieur de récup 20 min, 2 pers. Il faut avant tout pain, jambon, fromage râpé.
Croquettes de riz 35 min, 4 pers. Il faut avant tout riz, œufs.
Crumble aux pommes 45 min, 6 pers. Il faut avant tout pomme, farine, beurre.
Crumble de légumes 45 min, 4 pers. Il faut avant tout farine, beurre.
Curry de légumes du frigo 30 min, 4 pers. Il faut avant tout lait de coco, curry.
Dahl de lentilles corail 30 min, 4 pers. Il faut avant tout lentilles, lait de coco.
Endives au jambon 50 min, 4 pers. Il faut avant tout endives, jambon.
Frittata de pâtes 25 min, 4 pers. Il faut avant tout pâtes, œufs.
Galettes de pommes de terre 25 min, 4 pers. Il faut avant tout pommes de terre.
Gaspacho 15 min, 4 pers. Il faut avant tout tomates, concombre.
Gratin de chou-fleur 50 min, 4 pers. Il faut avant tout chou-fleur, lait.
Gratin de pâtes aux restes 30 min, 4 pers. Il faut avant tout pâtes, fromage râpé.
Gratin de pommes de terre 70 min, 4 pers. Il faut avant tout pommes de terre, crème fraîche.
Hachis parmentier de restes 60 min, 4 pers. Il faut avant tout pommes de terre, bœuf haché.
Houmous 10 min, 4 pers. Il faut avant tout pois chiches, citron.
Œufs cocotte à la crème 18 min, 2 pers. Il faut avant tout œufs, crème fraîche.
Omelette du frigonaute 12 min, 2 pers. Il faut avant tout œufs.
Pain perdu salé 15 min, 2 pers. Il faut avant tout pain, œufs, lait.
Pain perdu sucré 15 min, 4 pers. Il faut avant tout pain, œufs, lait.
Panzanella, la salade de pain rassis 20 min, 4 pers. Il faut avant tout pain, tomates.
Pâtes à la carbonara, la vraie 18 min, 2 pers. Il faut avant tout pâtes, œufs, lardons.
Pâtes au thon express 15 min, 2 pers. Il faut avant tout pâtes, thon en boîte.
Poêlée de champignons à l'ail 15 min, 2 pers. Il faut avant tout champignons.
Pommes de terre sautées à l'ail 30 min, 4 pers. Il faut avant tout pommes de terre.
Potage parmentier 35 min, 4 pers. Il faut avant tout pommes de terre, poireau.
Poulet au curry et lait de coco 30 min, 4 pers. Il faut avant tout poulet, lait de coco, curry.
Poulet rôti au citron 80 min, 4 pers. Il faut avant tout poulet.
Quiche à tout 50 min, 6 pers. Il faut avant tout pâte feuilletée, œufs, crème fraîche.
Quiche aux poireaux 55 min, 6 pers. Il faut avant tout pâte feuilletée, poireau, œufs.
Ratatouille 55 min, 4 pers. Il faut avant tout aubergine, courgette, tomates.
Risotto aux champignons 35 min, 4 pers. Il faut avant tout riz, champignons, bouillon.
Riz au lait 40 min, 4 pers. Il faut avant tout riz, lait.
Riz sauté aux restes 15 min, 2 pers. Il faut avant tout riz, œufs.
Salade de lentilles au chèvre 30 min, 4 pers. Il faut avant tout lentilles.
Salade de pois chiches au citron 10 min, 2 pers. Il faut avant tout pois chiches, citron.
Salade de riz complète 15 min, 4 pers. Il faut avant tout riz.
Saumon en papillote 25 min, 2 pers. Il faut avant tout saumon.
Shakshuka 25 min, 2 pers. Il faut avant tout œufs, tomates concassées.
Smoothie aux bananes trop mûres 5 min, 2 pers. Il faut avant tout banane.
Soupe à l'oignon gratinée 60 min, 4 pers. Il faut avant tout oignon, pain, fromage râpé.
Soupe de lentilles aux légumes 40 min, 4 pers. Il faut avant tout lentilles.
Soupe de tomates au basilic 30 min, 4 pers. Il faut avant tout tomates.
Soupe vide-frigo 35 min, 4 pers. Il faut avant tout pommes de terre, oignon.
Taboulé aux herbes 20 min, 4 pers. Il faut avant tout semoule, citron.
Tarte tomate moutarde 40 min, 4 pers. Il faut avant tout pâte feuilletée, tomates, moutarde.
Tian de légumes 70 min, 4 pers. Il faut avant tout courgette, tomates.
Tortilla de patatas 40 min, 4 pers. Il faut avant tout pommes de terre, œufs.
Tzatziki 15 min, 4 pers. Il faut avant tout yaourt, concombre.
Velouté courgette chèvre 25 min, 4 pers. Il faut avant tout courgette, chèvre.
Velouté de brocoli 25 min, 4 pers. Il faut avant tout brocoli.
Wok de poulet aux légumes 20 min, 4 pers. Il faut avant tout poulet.

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